Thực phẩm bổ sung từ Nhật Bản

Hỗn hợp dưa leo cùng chanh tươi, lòng trắng trứng, bột nghệ, gừng...có tác dụng làm mờ vết thâm, uống sinh tố dưa leo giúp bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể.
Thường xuyên sử dụng đúng cách loại quả này như để ăn, ép lấy nước uống, làm mặt nạ... bạn sẽ có một làn da trắng mịn không tì vết.
Dưa chuột (dưa leo) có vị ngọt, tính mát, hương vị giòn ngon hấp dẫn và đặc biệt chứa rất nhiều nước, chính vì vậy từ lâu nó đã trở thành nguyên liệu làm đẹp tự nhiên quen thuộc đối với nhiều chị em phụ nữ.
Ngoài 90% là nước dưa chuột cũng chứa hầu hết các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên bao gồm vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm... Chính vì vậy ngoài tốt cho sức khỏe, kết hợp với một vài nguyên liệu tự nhiên khác dưa chuột còn có tác dụng hiệu quả cho việc chăm sóc sắc đẹp như làm trắng da, trị mụn, trị thâm, dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa, làm trắng răng...
Dưới đây là một vài cách làm đẹp, dưỡng da mịn màng, tươi sáng từ dưa chuột (dưa leo).

Mặt nạ dưa chuột – chanh tươi giúp da trắng mịn

Loại mặt nạ này vừa có tác dụng làm trắng da vừa se khít lỗ chân lông trên da rất hiệu quả. Bạn trộn đều 3 thìa nước ép dưa chuột tươi với 1 thìa nước chanh tươi, 1 thìa nước hoa hồng rồi dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước lạnh nhé.
Mặt nạ dưa chuột - lòng trắng trứng - bột nghệ - gừng giúp trị mụn hiệu quả
Nguyên liệu gồm: 1 trái dưa leo lớn, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng bột nghệ và ½ muỗng gừng. Cho tất các thành phần trên vào máy xay sinh tố và xay đều để có một hỗn hợp sệt vừa đủ. Thoa hỗn hợp lên mặt, dùng ngón tay xoa nhẹ, tránh các vùng da nhạy cảm như quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm từ 2-3 lần/tuần sẽ có tác dụng hiệu quả trong trị mụn giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tham khảo: collagen của nhật loại nào tốt sản phẩm từ tập đoàn Umeken Nhật Bản

Mặt nạ dưa leo sữa chua giúp dưỡng da trắng sáng

Ngoài ra bạn có thể kết hợp mặt nạ dưa leo và sữa chua. Dưa leo không chỉ có tác dụng làm mịn da, mát da mà nó còn có tác dụng làm giảm nếp nhănmột cách hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị ½ trái dưa leo rửa sạch, gọt vỏ và nghiền nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố, sau đó trộn đều với 1 muỗng sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt, lưu ý tránh tiếp xúc với da vùng mắt, để khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Uống sinh tố dưa chuột

Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống quen thuộc với nhiều người. Dưa leo thanh mát kết hợp với sữa chua sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ từ bên trong.
Dưa chuột bạn nên chọn những quả hơi non thì sẽ ngon ngọt hơn, đem gọt vỏ sơ rồi thái. Sau đó cho ít lá bạc hà cùng dưa chuột và sữa chua vào máy sinh tố rồi xay thật mịn. Cuối cùng có thể cho thêm một vài viên đá nước dừa nhé. Đây là đồ uống rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.

Để loại bỏ các tế bào chết, các bụi bẩn dưới da an toàn hiệu quả bằng 4 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên sau đây sẽ cho bạn 1 làn da trắng mịn, giảm thâm nám, vết châm chim, hết mụn...

1. Tẩy da chết với dâu tây

- Bạn chỉ cần bỏ phần cuống, rửa sạch và cho dâu tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Sau đó, bạn thoa dâu tây lên mặt, massage trong khoảng 5 phút cho dưỡng chất trong dâu tây thấm sâu rồi tiếp tục để thêm 10 – 15 phút nữa.
- Cuối cùng rửa lại với nước sạch.
Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin C giúp da sáng mịn hơn, làm mờ những đốm nâu do tàn nhang và nám nhanh chóng. Chất chống oxy hóa có trong dâu tây hỗ trợ quá trình nâng cơ da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bài đọc thêm về giải độc gan hiệu quả cho chị em phụ nữ quan tâm đến gan.

2. Tẩy da chết, dưỡng da với dưa chuột

- Dưa chuột rửa sạch, cắt lát đắp trực tiếp lên da hoặc bạn có thể nghiền nhuyễn, ép lấy nước và thoa lên mặt. Để khoảng 20 phút. Trong quá trình đắp mặt nạ, bạn hãy massage da mặt theo hướng ngược lên trên để da không bị chảy xệ và đạt hiệu quả tốt nhất.
- Sau đó rửa lại với nước sạch.
Dưa chuột là trái cây mang lại nhiều lợi ích cho da mà hầu như bạn nữ nào cũng biết, cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da mịn màng và mềm mại hơn. Bên cạnh đó, chất gel của dưa chuột làm trắng da tự nhiên, mờ đi các sắc tố đen do nám và tàn nhang. Tế bào chết được đánh bay 1 cách nhẹ nhàng khiến da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

3. Tẩy da chết từ sữa tươi

- Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn hãy thoa lên 1 lớp sữa tươi không đường. Sữa tươi được bảo quản trong tủ lạnh sẽ đem lại hiệu quả cao hơn, làm sạch sâu cặn bẩn dưới da, se nhỏ lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi cho da trở nên căng mịn hơn mỗi lần.
- Sữa tươi giúp da mềm hơn bởi lượng ẩm cần thiết, nhờ đó mà da bạn sẽ hết khô ráp, tham khảo:  collagen của nhật , không những vậy trong sữa tươi còn chứa nhiều vitamin A, D, E làm dịu da khi bị cháy nắng, giúp da trắng mịn hơn. Axit lactic hỗ trợ quá trình tái tạo da, giảm nếp nhăn hiệu quả và ngăn ngừa lão hóa da, tẩy tế bào chết nhanh chóng.

4. Tẩy da chết từ chuối

- Xay nhuyễn 1 quả chuối chín, sau đó thoa lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho dưỡng chất trong chuối thấm sâu vào da, sau đó thư giãn tiếp trong khoảng 15 phút nữa và rửa lại với nước sạch.
- Bạn có thể sử dụng trực tiếp vỏ chuối và chà nhẹ lên da cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Trong chuối có chứa nhiều vitamin tự nhiên giúp da được bổ sung dinh dưỡng, tính sát khuẩn trong chuối lấy đi các vi khuẩn và phòng ngừa mụn tốt hơn.

 Cách làm mờ vết thâm trên mặt bằng chanh

• Mặt nạ cà chua: Chọn những quả cà chua chín mọng, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một tiếng. Sau đó lấy ra, cắt thành những lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước mắt. Lưu ý: Bạn cần tránh nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da dễ bắt nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh với tỉ lệ 1:1. Sau đó, thoa hỗn hợp và rửa mặt sau 30 phút.
• Mặt nạ sữa chua, nước cốt chanh, bột yến mạch: Trộn 01 muỗng sữa chua, 01 muỗng cà phê bột yến mạch xay và thêm vài giọt nước chanh. Trộn đều thành hỗn hợp đặc sền sệt, thoa hỗn hợp lên vết thâm, để trong 10 phút và rửa sạch lại với nước mát.
• Mặt nạ nghệ và mật ong: Lấy nghệ tươi xay nhuyễn rồi hòa với mật ong đắp lên mặt. Nếu bạn có thời gian thì có thể đổ ít rượu trắng vào nghệ, trộn đều và đun lên. Sau đó, lấy hỗn hợp này đắp lên vết thâm cũng rất có hiệu quả.