Thực phẩm bổ sung từ Nhật Bản

Nếu bạn thường xuyên thức khuya thì khả năng lão hóa da sẽ đến sớm với bạn, những cách sau đây sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da. Tìm hiểu thuốc chống lão hóa da Nhật Bản.

1. Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Phụ nữ thức khuya nên tăng cường ăn thực phẩm có nhiều sắt như thịt bò, cá… Ngoài ra, cũng nên cung cấp thêm vitamin bằng rau xanh, hoa quả. Nguồn vitamin này sẽ hỗ trợ quá trình sản sinh collagen và độ ẩm cần thiết cho da.

2. Uống đủ nước:

Thức khuya dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều hơn số lượng nước hằng ngày bạn đưa vào cơ thể.

3. Chú ý dưỡng vùng da quanh mắt:

Quầng thâm khu vực quanh mắt là hiện tượng lão hóa da đầu tiên dễ thấy nhất khi thức khuya hoặc thiếu ngủ. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên dành thời gian massage vùng da quanh mắt để tăng lưu thông máu đến vùng da này, một số mặt nạ có tác dụng làmgiảm quầng thâm mắt như mặt nạ khoai tây, dưa leo, cà chua. Vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn có thể thư giãn cho vùng da quanh mắt bằng 1 vài lát khoai tây thái mỏng hoặc dưa leo, cà chua, để trong 30 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh. Sử dụng túi trà xanh đã pha, để lạnh 15 phút và đắp lên vùng mắt cũng có tác dụng làm giảm quầng thâm rất tốt.

4. Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa:

Bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa từ bên trong, tăng cường tái tạo collagen và elastin cho phụ nữ thường xuyên thức khuya là giải pháp vô cùng hiệu quả để giúp bổ sung nội tiết tố nữ làm chậm quá trình lão hóa da của cơ thể phụ nữ.
Hiện nay, các xu hướng làm đẹp và chống lão hóa từ nhau thai cừu đang được phụ nữ ngày càng tin tưởng bởi những tác dụng tích cực của nó cho làn da, trong đó sản phẩm Charmlux được coi là cứu cánh cho phụ nữ 30+. Charmlux là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Australia, có chứa tinh chất Nhau thai cừu và các hoạt chất chống lão hóa từ thiên nhiên: Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10, Vitamin A, E...
Thực phẩm chức năng nhật bản giúp bồi bổ cơ thể toàn diện
Theo các nghiên cứu, nhau thai cừu chứa rất nhiều protein, enzyme, acid amin, vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh trưởng tế bào như EGF, FGF. Trong đó, yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi FGF, giúp kích hoạt sự tăng trưởng của tế bào nguyên bào sợi, giúp tái tạo collagen và elastin tự nhiên. Từ đó làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, làm căng da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Để da không bắt nắng, trắng mịn, giữ da luôn hồng hào, chống lão hóa, người Ai cập sữ dụng bia để làm trắng da. >> Đọc thêm bài thuốc chống lão hóa da từ Nhật Bản
Bia là thức uống quen thuộc của các quý ông. Các quý bà nếu không uống được bia cũng đừng buồn, hãy dùng bia để thay các loại mỹ phẩm làm đẹp cho da hiệu quả mà ít tốn kém. Bia được lên men tự nhiên từ lúa mì, chứa hàm lượng lớn vitamin B. Đây là loại vitamin “thần dược” của làn da, mang đến cho da sự mềm mại và tươi trẻ. 1 số thực phẩm chức năng nhật bản bổi bổ sức khỏe cho người trung niên, thực phẩm bổ sung cao cấp.
Theo các nghiên cứu, bia có tác dụng làm trắng da không thua bất kỳ một loại mỹ phẩm cao cấp nào. Không những thế, cách làm trắng da bằng bia còn an toàn, phù hợp với mọi loại da. Dùng bia để dưỡng da còn giúp làm se khít lỗ chân lông, đào thải các độc tố ra khỏi làn da, cân bằng độ ẩm cho da, để da khỏe từ bên trong, ngăn chặn quá trình lão hóa của da, hạn chế bắt nắng..
Để phát huy hiệu quả của phương pháp làm trắng da tự nhiên này, bạn có thể kết hợp bia với một số nguyên liệu khác như trứng gà, sữa, nước ép trái cây tươi…
Nếu còn đang nghi ngờ về tác dụng tuyệt vời của bia, bạn hãy thử một trong các cách làm trắng bằng bia sau đây, để cảm nhận sự khác biệt!

Cách làm trắng da bằng bia: Massage bằng bia tươi

Không sử dụng bất kỳ nguyên liệu nào khác ngoài bia tươi, nhưng làn da bạn sẽ trắng sáng hơn ngay từ lần massage đầu tiên theo cách làm trắng da bằng bia này. Sau khi tẩy sạch tế bào chết toàn thân, bạn dùng khoảng 300ml bia tươi thoa đều khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng để cơ thể hấp thu hết dưỡng chất có trong bia, tắm sạch bằng nước lạnh. Lúc này, làn da như được tái tạo lại, mịn màng và thơm mát.
Bạn cũng có thể dùng bia tươi, cho vào khay làm đá, tạo thành các viên đá nhỏ, dùng thoa nhẹ lên mặt mỗi tối để làm sạch da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Làm trắng da bằng mặt nạ bia - lòng trắng trứng gà - mật ong

Sự kết hợp của bia với lòng trắng trứng gà và mật ong cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp các sợi collagen gắn kết với nhau làm cho da trắng hồng tự nhiên và tràn đầy sức sống.
Thực hiện cách làm trắng da bằng bia này, bạn cần chuẩn bị: 300ml bia, 1 lòng đỏ trứng gà, 10ml mật ong nguyên chất. Trộn tất cả các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên người, để khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu.
Bạn lưu ý, trước khi đắp mặt nạ bia, nên làm ướt cơ thể. Trong lúc chờ đợi, nên nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da. Sau đó tắm sạch bằng nước lạnh. Đắp mặt nạ bia – lòng trắng trứng - mật ong 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trắng da.

Dưỡng trắng toàn thân bằng bia tươi và sữa tươi không đường

Bia và sữa tươi không đường là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho da. Bạn dùng 300ml bia, 50ml sữa tươi, một nhúm muối biển, trộn đều, thoa và massage nhẹ nhàng khắp cơ thể. Nếu có bồn tắm, bạn hãy ngâm mình vào hỗn hợp bia - sữa tươi trong 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước lạnh. Dùng bia và sữa tươi tắm ít nhất một lần mỗi tuần để da trắng mịn màng.
Làm trắng da bằng bia là cách làm trắng da theo phương pháp tự nhiên, cần phải thực hiện kiên trì, trong khoảng 2-3 tháng để có được làn da như ý. Trước khi sử dụng hỗn hợp bia và các nguyên liệu khác, nên tẩy tế bào chết hoặc tắm sạch để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da, phát huy hiệu quả tốt nhất.

Phần lớn tất cả các bệnh liên quan đến gan là từ rượu, ma túy, tuy bên cạnh đó 7 nguyên nhân như: viêm gan do virus, tiểu đường, béo phì, uống thuốc kháng sinh...Đọc bài: thuoc giai doc gan hiểu quả từ Nhật Bản được chứng nhận từ bộ y tế về sản phẩm giải độc gan.

1. Viêm gan do vi-rút

Một trong những nguyên nhân hàng đầu của bệnh xơ gan là viêm gan do vi-rút, như viêm gan B, C hoặc D. Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng do vi-rút viêm gan B gây ra dẫn đến tổn thương mô và viêm gan. Mặt khác, viêm gan C lây truyền qua đường máu, dịch cơ thể khác hoặc quan hệ tình dục không bảo vệ. Vi-rút này cũng dẫn đến sẹo và xơ gan ở giai đoạn sau. Mặc dù viêm gan D là rất hiếm, nhưng nó có thể xảy ra ở những người trước đây đã bị nhiễm viêm gan B. viêm gan b co chua duoc khong?. Điểm chung của viêm gan vi-rút là các triệu chứng thường âm thầm trong những ngày đầu và khi các triệu chứng rõ rệt thì tổn thương thường không thể đảo ngược.

2. Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Có một số bệnh do lối sống có thể dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu như tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, v.v… Về cơ bản, tắc nghẽn động mạch xảy ra do tích tụ chất béo và cholesterol hình thành trong gan dẫn tới gan nhiễm mỡ. Tình trạng này gây sẹo ở mô gan khỏe mạnh, dần dần gây xơ gan. Nó có thể dẫn tới các biến chứng như vàng da, trướng bụng…

3. Thuốc

Sử dụng kéo dài các loại thuốc kê đơn như thuốc chống trầm cảm và một số kháng sinh có thể cũng dẫn tới xơ gan.

4. Viêm gan tự miễn

Tình trạng này khác với viêm gan do vi-rút.  Trong bệnh này, cơ chế miễn dịch của cơ thể bắt đầu tấn công các tế bào gan dẫn tới sẹo và viêm.

5. Ống dẫn mật bị tổn thương

Xơ gan mật nguyên phát hoặc ống dẫn mật bị tổn thương cũng có thể là nguyên nhân gây xơ gan. Khi điều này xảy ra, ống dẫn mật không thể dẫn lưu mật hình thành trong gan, mật vốn cần cho các hoạt động như tiêu hóa mỡ và các loại vitamin tan trong chất béo khác. Sự tích tụ dịch hình thành sẹo và gây tổn thương gan. Tham khảo thuoc ha men gan sản phẩm từ Nhật bồi bổ cho men gan khỏe mạnh.

6. Suy tim lặp đi lặp lại

Một nghiên cứu thực hiện năm 2013 chỉ ra rằng độ cứng gan tăng ở những bệnh nhân bị bệnh tim hoặc suy tim. Tuy nhiên, mức độ tổn thương gan cũng phụ thuộc vào độ nặng của bệnh tim. Nhưng độ cứng gan là mức độ đánh giá gan trở nên yếu sau suy tim và nếu không được điều trị nó có thể gây xơ gan.

7. Bệnh mạn tính khác

Một số bệnh mạn tính có thể dẫn đến xơ gan như xơ nang - một khuyết tật di truyền ảnh hưởng tới chức năng gan hoặc khả năng gan chuyển hóa glycogen thành glucose. Bệnh thừa sắt (sắt được hấp thu và tích trữ quá nhiều trong gan) có thể cũng dẫn tới sẹo. Bệnh Wilson gây ra bởi số lượng đồng tích trữ bất thường trong gan cũng có thể dẫn tới tổn thương và sẹo.

Để phòng ngừa lão hóa da của các chị em, thì trứng gà 1 trong những thành phần chính để tạo 3 loại mặt nạ dưỡng da sau: xem bài viết: Thuốc uống chống lão hóa da cho phụ nữ trung niên, bí quyết chống lão hóa da từ Nhật Bản.
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm mất đi cấu trúc tổng thể của là da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài.

Khi tiến trình lão hóa da diễn ra, quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể, các cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho các lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn và nếp gấp, khiến làn da bị chảy xệ, lỏng lẻo và kém đi độ săn chắc.

Hoạt động của các enzyme như protise, collagenase…trong da cũng suy giảm, quá trình phân đôi tế bào chậm đi, quá trình sừng hóa da do tác động của môi trường và ánh nắng trở nên rõ rệt hơn, da sẽ hình thành nhiều vùng màu sẫm, da xuất hiện nhiều vết thâm, sạm nám, >> cách làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng trứng gà để không bị lão hóa da sớm.

Trẻ hóa làn da bằng trứng gà và mật ong cho da dầu

Da mụn thường rất kén các biện pháp chăm sóc da, các phương pháp trẻ hóa da có thể khiến làn da nhạy cảm dễ nổi mụn. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng mật ong – một chất sát khuẩn tự nhiên, bạn có thể có hỗn hợp mặt nạ trẻ hóa da bằng trứng gà phù hợp cho da mụn. Chỉ cần trộn đều 1 lòng trắng trứng gà với 1 thìa cà phê mật ong và thoa lên mặt trong 20 phút, bạn có thể cảm nhận da căng mịn ngay sau đó.

Trẻ hóa da bằng trứng gà và dầu olive cho da khô

Làn da khô dễ dàng bị lão hóa hơn da dầu. Da khô kém bóng mịn, kém săn chắc. Vì thế, công thức chống lão hóa da mặt bằng trứng gà với sự hỗ trợ tuyệt vời của dầu olive giúp dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da mềm mượt. Bạn dùng 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cà phê dầu olive trộn đều thoa lên da mặt khoảng 20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh.
Tham khảo các sản phẩm thực phẩm chức năng nhật giá khuyến mãi chuyên bồi bổ sức khỏe cơ thể

Mặt nạ lòng trắng trứng cho da nhạy cảm

Bạn sử dụng một quả trứng gà, tách đôi vỏ trứng rồi để riêng lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng vào 2 cái bát. Bạn đánh đều và mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt rồi dùng cọ hay tay thoa đều lòng trắng trứng lên mặt. Bạn bôi đều lên toàn mặt và chú ý nên bôi nhẹ nhàng kết hợp với mát xa da mặt để dưỡng chất dễ thẩm thấu sâu vào da mặt của bạn. Bạn đắp lên mặt và để khoảng 15-30 phút, khi mặt nạ khô lại thì bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Theo phunutoday.vn

Ăn cá ngừa giúp bảo vệ gan, giải độc gan, ngăn ngừa thiếu máu, tốt cho não của bé, giảm cholesterol "xấu" ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm cân.

1. Giảm cân

Cá ngừ chứa ít chất béo và calo, nhưng nó là thực phẩm phong phú protein và các chất dinh dưỡng khác. Ăn cá ngừ không chỉ  duy trì một thân hình eo thon mà còn có thể cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cá ngừ là một sự lựa chọn lý tưởng cho những người phụ nữ muốn giảm cân.

2. Ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với người cao tuổi. Ăn cá ngừ có thể làm giảm mức độ lipid trong máu, có hiệu quả ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Để tránh nhàm chán bạn có thể chế biến ra thành nhiều món ăn khác nhau

3. Giảm mức độ cholesterol “xấu”

EPA, protein và taurine có trong cá ngừ có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol trong cơ thể con người. Vì vậy, thường xuyên ăn cá ngừ có thể làm giảm cholesterol "xấu" trong máu và tăng cholesterol "tốt", do đó ngăn ngừa các bệnh gây ra bởi mức cholesterol cao.

4. Ăn cá ngừ khi mang thai 3 tháng giữa có lợi cho não bộ của trẻ

Các nhà khoa học Mỹ khẳng định: "Cá là thực phẩm tốt nhất cho bộ não". Ăn nhiều cá trong 3 tháng giữa của thai kỳ sẽ giúp não bộ của thai nhi phát triển hoàn thiện. Tuy nhiên, chỉ những loại cá ít thủy ngân mới thực sự an toàn. Theo TS Emily Oken và cộng sự, ĐH Harvard, nguyên nhân là nhờ cá rất giàu axit béo omega-3, thành phần hỗ trợ phát triển trí não tích cực nhất. Tuy nhiên cá là thực phẩm bổ não dành cho phụ nữ mang thai, song cần lựa chọn những hải sản an toàn.
Đọc thêm về viên hoàn dưỡng gan nhật bản (http://corbicula.vn/caorbicula-extract-ball-for-men.html)

5. Bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan

Cá ngừ giàu DHA, EPA và taurine, có thể giảm lượng chất béo trong máu và thúc đẩy sự tái sinh của các tế bào gan. Do đó, thường xuyên ăn cá ngừ có thể bảo vệ gan, tăng cường chức năng bài tiết của nó và làm giảm tỷ lệ mắc bệnh gan.

6. Ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt

Thường xuyên ăn cá ngừ có thể bổ sung sắt đầy đủ cho cơ thể con người và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lưu ý:
Trong cá ngừ có chứa hàm lượng thủy ngân cao vì vậy khi chế biến nên lọc hết phần da sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh từ 30 phút đến 1 tiếng trước khi chế biến để giảm lượng thủy ngân (vì thủy ngân khi gặp lạnh sẽ co lại và tự thoát ra ngoài).
Cửa hàng kotobuki cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng từ nhật bản